РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Растяжка при «замороженной» лопатке
Снимает перегрузку, улучшает подвижность и восстанавливает силу.
Растяжка при боли в голеностопе
Снимает напряжение, улучшает подвижность и снижает отёчность.
Растяжка при боли в грудном отделе
Убирает скованность, улучшает подвижность и облегчает дыхание.
Растяжка при боли в кисти и локте
Уменьшает напряжение, улучшает кровоток и восстанавливает подвижность.
Растяжка при боли в колене (гонартроз)
Снижает напряжение, улучшает стабильность и облегчает движение колена.
Растяжка при боли в плече
Возвращает подвижность лопатки и плеча, уменьшает скованность и боль.
Растяжка при боли в пояснице
Расслабляет глубокие ткани, уменьшает боль и возвращает лёгкость в движении.
Растяжка при боли в шее
Снимает напряжение, улучшает подвижность и уменьшает головные боли и зажатость.
Растяжка при вздутии кишечника
Снижает напряжение, улучшает движение тканей и уменьшает тяжесть в животе.
Растяжка при дисфункции тазового дна
Снижает давление, улучшает кровообращение и восстанавливает функцию.
Растяжка при коксартрозе (1‑2 стадия)
Снижает нагрузку на сустав, улучшает кровообращение и облегчает движение.
Растяжка при плоскостопии
Укрепляет мышцы стопы, улучшает поддержку свода и распределение нагрузки.